ダイエット３週間

まだちゃんと
「間食しない」
「ジュース飲まない」
「デザート食べない」
を実行している。
（実は出雲でぜんざいを食べてしまった）
体重がガンガン落ちてる。
８２kgから７８kgになった。
多分朝には７８kgを切るだろう。
最近はところてんを食べてる。
ところてんは血糖値を下げる効果が
あるダイエットにはもってこい。