食事制限４日目

「間食はダメ」
「ジュースはダメ」
「デザートはダメ」
「食事は朝昼晩のみ」
ちゃんと守ってる。まだ４日目だけど。
特に「ジュースはダメ」がきついね。
それに食事も量をかなり減らしてる。

一ヶ月後、俺はどうなってるだろうか？
ちゃんと守れるようにこまめに書いてこう。